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      以前我采訪過一個國際著名模特公司的創(chuàng)意總監(jiān)，在擔(dān)任一場模特比賽的評委時，她對一個身材條件極好、T臺風(fēng)格也很多樣化的選手的評語讓人印象深刻：“She''''''''s trying too hard.”Too，一個英文單詞，輕輕否定了后面的“Hard”。中文里對應(yīng)這句話的是“過猶不及”。風(fēng)靡上海的海派清口表演藝術(shù)家周立波則詮釋為：“過錯，過錯，過了，就錯了。”后來在看轟動全中國的那場超女比賽時，被認為唱功極好、但現(xiàn)在已淡出舞臺的紀(jì)敏佳女士，讓我再度想起過她的這句話。創(chuàng)意總監(jiān)女士顯然有著準(zhǔn)確的市場口味，她知道市場需要的是那種渾然天成的東西，就像懵里懵懂地參了賽，聽說自己的票數(shù)遙遙領(lǐng)先之后還毫無掩飾微微吃了一驚的李宇春。
      李宇春也很努力，在家里常對著鏡子模仿喜愛的歌手并且努力為自己的表演設(shè)計各種動作，但她私下的努力在臺上表演時卻了無痕跡。為什么同樣都很努力，有的人給人感覺良好，有的則讓人覺得過了頭呢？個中原因大概沒人能說得清。模特界有種很玄的說法叫“Ｘ”元素，如果你是“Ｘ”因素攜帶者，你的努力就是對的；如果不是，就很可能是過的。這種解釋有過于夸大先天因素之嫌，就像錢鐘書在《圍城》里說的，貓圍著一根毛線打轉(zhuǎn)，你覺得趣味盎然，狗這么做，就不對味了?，F(xiàn)實中的情況則是，有的貓打轉(zhuǎn)也讓人覺得沒趣。
      我暗自揣測，“Ｘ”因素也許就等于一點天賦，加上純粹忘我的境界，再加上不是那么功利的淡然心態(tài)吧。08年北京奧運會在看郭晶晶跳水時，我就對她的心態(tài)佩服得五體投地。一個頻頻登上娛樂版、背負著多項世界冠軍的歷史重負和國家過于殷切期望的運動員，在起跳前靜思的那一刻，得需要多么強大的心理來凈化這一切外在干擾啊。功利心是絕對不能有的，否則一定贏不了?；蛘呖梢赃@樣說：贏，是大家都想要的，但是在做的過程中，只有百分百專注于事情本身而忘了贏不贏這回事的人，才能獲得最后的勝利。這也許是為什么有些人一眼就讓人看出“過于努力”的原因，一邊努力，一邊對輸贏患得患失，因而分了心。
      努力到何種程度才不算過？這應(yīng)該是因人而異的。有的人每天睡四個小時照樣精神煥發(fā)，有的人熬三個夜就胃出血了。怎么才能忘掉功利？這大概就牽扯到個人修行了。禪宗里有很多關(guān)于如何凝神靜氣、排除外界干擾的偈子，什么“本來無一物，何處惹塵?！钡鹊取Ｗ罱鼊t有娛樂狗仔探訪到，天后王菲詢問高僧“什么是大腕？”不知道“大腕”高僧是如何作答的。不管能不能解開心結(jié)，越是過于努力的人，越是喜歡掩飾自己努力的痕跡，所以常有人在介紹自己的作品時會漫不經(jīng)心的解釋說“隨便玩玩”，或者明明費盡心機，還要裝作很不在乎的樣子，其實這正是太在乎外界評價的結(jié)果。怕別人知道自己雖然非常努力，而作品卻不理想，從而被雙重否定。
      鑒于職場中需要去看心理醫(yī)生的人才越來越多，我建議杰青們在探試自己承受力底線的過程中，不斷根據(jù)外界的回饋調(diào)整自己，以漸漸得到對自己綜合能力更準(zhǔn)確的判斷。最后還要有一種阿Q心態(tài)：既然我只是顆豆，怎么能種出瓜來呢？在竭盡全力而不得之后，暫時地麻醉一下自己不失為以退為進之道。

（來源：英國《金融時報》中文網(wǎng)專欄作家誰誰誰）